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相信所有人都知道三个字，“亚健康”，什么叫亚健康，我打个比方，你一定要对你自己的亚健康状态重视起来了，亚健康状态就相当于你的孩子考试只考了60分或者65分，你会愿意接受这个结果吗？这样的考试成绩是及格的范围，但这代表着他的成绩已经很危险了，他离不及格只有几分的差距了。
那么在亚健康的状态中，你的身体的健康指数，可能就是在60分和65分之间，但大部分人对这种健康状态却不以为然！
现实生活中，很多人把指标正常当作健康，难道真的是这样吗？只能说指标正常不是健康的目的，为什么这样说呢？因为所有指标都是有一个范围的，所以当你在临界值的时候，你一定要考虑到一个问题，这就相当于什么呢，60分以上叫及格，60分以下叫不及格，那你说61分叫不叫及格呢？对的，及格了，确实在指标范围内，也叫正常，但是你会发现，61分离不及格仅有一步之遥！但是有很多人，当他体检完之后，说没事儿，医生说我指标一切正常，身体很健康。
那你问他，为什么去医院，他说身体不舒服！
那么问题来了，我们一般是身体舒服的时候去医院体检还是身体难受了才去医院体检呢？肯定是难受了才去的对不对？那么你有没有遇到过这样的现象，我明明很难受，到医院体检完却说指标都正常，大夫说没什么问题，我相信一定有人遇到过，这难道不是一个很矛盾的现象吗？
所以你有没有想过，这中间的原因就是，我们的身体考个七八十分都会有感觉，但是在医院是拿六十分作为指标的标准的，所以你有没有发现，我们身体的感觉有时候是比医院的指标还要更早更快更准的！
所以指标的正常与否不是最主要的，往往我们吃一顿饭指标就会有变化，不舒服的时候不妨跟身体好好对个话，了解身体的每一个感受，因为它一直在提醒你！
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