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天后爱用“盐水加柠檬”排毒清肠又会瘦?医师更推荐这3招

黄郁纯医师 2022-10-12 | 浏览数 1,768 读给您听 powered by Cyberon 【早安健康/黄郁纯医师】

清肠偏方盐柠檬水



坊间流传一个特殊清肠偏方--柠檬盐水,号称无论在排毒、便秘、减肚腩这些方面都可即时见效,甚至阐述韩国天后因饮用柠檬盐水而成功摆脱婴儿肥。
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那么,简单的居家清肠可以怎么做呢?


健康的肠道 是维持身体健康的基础,,

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,食用天然高纤食材可以促进大肠蠕动机能,又可以达到真正清肠排毒。因此,请在尝试任何肠道清洁的方法前,先咨询您的医师再进行喔!



作者简介:黄郁纯医师,学经历:高雄医学大学医学系、台湾外科医学学会会员、中华大肠直肠外科医学会会员、中国医药大学主治医师、奇美医学中心临床研究医师。专长:腹腔镜大肠直肠癌手术、达文西机械手臂手术、大肠内视镜检查及治疗、肛门疾病/肛门手术。脸书粉专: 痔零姊姊 黄郁纯医师 良好生活 I 大肠直肠肛门外科女医 痔疮手术

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